Рождественский пост: календарь, советы священника

Сюжет о начале Рождественского поста службы новостей ТРВК "Гродно Плюс" со священником Свято-Покровского кафедрального собора протоиереем Владимиром Петручиком и календарь питания от портала foma.ru

Рождественский пост в 2016 году начинается за 40 дней до Рождества — 28 ноября. Его также еще называют Филиппов пост, так как он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа.

Во время Рождественского поста по церковному монастырскому уставу следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко). До дня памяти святителя Николая (19 декабря) в понедельник можно есть горячую пищу без масла, в среду и пятницу — строгий пост (сухоядение — овощи, фрукты, хлеб).  Во вторник, четверг, субботу и воскресение — рыба, грибы, крупы с растительным маслом и т.п.

Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы попадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти святителя Николая и до предпраздненства Рождества (2-6 января) рыба разрешается только в субботу и воскресенье, становится строже пост в другие дни. В предпраздненство — строгий пост: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом употребляется только в субботу и воскресенье.

В сочельник — самый строгий пост, сухоядение. Существует традиции ничего не есть до появления первой звезды, после чего принято подавать на стол сочиво — вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами (смотрите рецепты здесь). При этом все готовящиеся причаститься на ночной рождественской Литургии ничего не едят за несколько часов до Литургии.

Вышеперечисленные правила — это строгий монастырский устав. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче, согласуя свой календарь питания в рождественским пост со своим духовником и в зависимости от своих жизненных обстоятельств. Но традиционно мирянами не практикуется сухоядение (или практикуется только в дни строгого поста с 2-го по 6-е января), рыба исключается из пищи только в среду и пятницу (и со 2-го по 6-е января). 

Но так как все эти изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соотвествующий монастырскому уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами вместе с духовником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — пустая «гречка» или доеденная за ребенком каша на молоке.

• 28 ноября, понедельник
• Горячая пища без масла.
• 29 ноября, вторник, апостола и евангелиста Матфея 
• Разрешается рыба.
• 30 ноября, среда
• Сухоядение.
• 1 декабря, четверг 
• Разрешается рыба.
• 2 декабря, пятница
• Сухоядение.
• 3 декабря, суббота
• Разрешается рыба.
• 4 декабря, воскресенье, Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии
• Разрешается рыба.
• 5 декабря, понедельник
• Горячая пища без масла.
• 6 декабря, вторник
• Разрешается рыба.
• 7 декабря, среда
• Сухоядение.
• 8 декабря, четверг, Отдание праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы
• Разрешается рыба.
• 9 декабря, пятница
• Сухоядение.
• 10 декабря, суббота, Иконы Божией Матери, именуемой «Знамение»
• Разрешается рыба.
• 11 декабря, воскресенье
• Разрешается рыба.
• 12 декабря, понедельник
• Горячая пища без масла.
• 13 декабря, вторник, апостола Андрея Первозванного
• Разрешается рыба.
• 14 декабря, среда
• Сухоядение.
• 15 декабря, четверг
• Разрешается рыба.
• 16 декабря, пятница
• Сухоядение.
• 17 декабря, суббота, Вмц. Варвары
• Разрешается рыба.
• 18 декабря, воскресенье
• Разрешается рыба.
• 19 декабря, понедельник, святителя Николая Чудотворца
• Пища с растительным маслом.
• 20 декабря, вторник
• Пища с растительным маслом.
• 21 декабря, среда
• Сухоядение.
•  22 декабря, четверг
• Пища с растительным маслом.
• 23 декабря, пятница
• Сухоядение.
• 24 декабря, суббота
• Разрешается рыба.
• 25 декабря, воскресенье, Свт. Спиридона, еп. Тримифунтского, чудотворца
• Разрешается рыба.
• 26 декабря, понедельник
• Горячая пища без масла.
• 27 декабря, вторник
• Пища с растительным маслом.
• 28 декабря, среда, Сщмч. Илариона, архиеп. Верейского
• Сухоядение.
• 29 декабря, четверг
• Пища с растительным маслом.
• 30 декабря, пятница
• Сухоядение.
• 31 декабря, суббота
• Разрешается рыба.
• 1 января, воскресенье, Мч. Вонифатия
• Разрешается рыба.
• 2 января, понедельник, Прав. Иоанна Кронштадского, чудотворца
• Сухоядение.
• 3 января, вторник
• Горячая пища без масла.
• 4 января, среда, Вмц. Анастасии Узорешительницы
• Сухоядение.
• 5 января, четверг
• Горячая пища без масла.
• 6 января, пятница, Навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник)
• Сухоядение.